Архивы за Август 2012

В какой спорт отдать ребенка.

В какой спорт отдать ребенка.

в какой спорт отдать ребенка

В какой спорт отдать ребенка

Занятия спортом для детей играют не только роль оздоровительного характера для часто болеющих детей, но и учат их общаться в коллективе. Благодаря спорту дети осознают такое понятие как «команда», сплоченность, учатся рационально рассчитывать свои силы и время. Как правило, дети, занимающиеся спортом, во взрослой жизни становятся преуспевающими людьми, знающими себе цену.

 

Тем не менее, решить в какой спорт отдать ребенка для многих родителей бывает очень трудной задачей. Оно и понятно, ведь от этого зависят его дальнейшие достижения. И дело даже не в физической подготовке, а в желании. Если ребенок ходит в спортивную секцию без должного удовольствия, то вряд ли из этого выйдет хоть какой-то толк. Поэтому к выбору спорта нужно отнестись со всей ответственностью и не допускать следующие ошибки родителей:

 

  • Когда вся семья занимается одним видом спорта, то и ребенок, как правило, «идет по стопам старших». В таких ситуациях его обычно не спрашивают, нравится ему это или нет.
  • Мама или папа всегда мечтали стать звездой, например, биатлона. А теперь они хотят реализовать свою несбывшуюся мечту с помощью ребенка.
  • Родителям понравился вид спорта, который они недавно увидели по телевизору и хотят, чтобы малыш занимался только им, при этом они незнают, что это за тренировки и как они действуют на детский организм.

 

Вопрос, в какой спорт отдать ребенка должен решаться, основываясь на предпочтениях малыша! Если ему  нравится плавать, запишите его на водный вид спорта. А если он очень подвижный, любит побегать и порезвиться, идеальный вариант – легкая атлетика или игровые виды спорта.

Читать дальше

Пищевые добавки в детском питании.

Пищевые добавки в детском питании.

пищевые добавки

пищевые добавки

 

Не секрет, что современные производители используют разные пищевые добавки, дабы улучшить вкус продукта и увеличить его срок годность. В результате с каждым годом найти натуральный продукт становится очень тяжелой и, иногда, даже невыполнимой задачей. Конечно, не все пищевые добавки вредны для здоровья, но ведь только ими пищевики не ограничиваются. Это факт!

 

Понятно, что пищевые добавки в детском питании используются исключительно безвредные не стоящие в группе риска, однако дети растут, а значит, и меню их тоже растет и меняется на более взрослое. И вот здесь нужно быть осторожнее, так как взрослая еда, можно сказать, напичкана химикатами.

 

Итак, давайте узнаем какие существуют добавки в пищевой промышленности.

Читать дальше

Закаливание детей

Закаливание детей.

закаливание детей

Закаливание детей

 

Всем известно, что закаливание детей полезная и нужная процедура. С помощью закаливания ребенок приобретает хороший иммунитет, здоровое тело и сильный дух. Но мало кто из нас пользуется данной возможностью. На это есть много причин.

 

Давайте начнем по порядку и узнаем что такое закаливание.

 

Закаливание – дозированное воздействие внешних факторов на организм человека для укрепления и повышения устойчивости иммунитета на их негативное воздействие.

 

 

Как правило, дети рождаются уже закаленными. Этому немало способствовала сама природа путем естественного отбора на протяжении многих веков. Нам только остается поддержать данный баланс и растить ребенка не в тепличных условиях, оберегая его от сквозняков и холодной воды, а наоборот.

 

Конечно, при закаливании детей не нужно прибегать к крайним и совершенно экстремальным мерам, таких как, купание в проруби или хождение босиком по снегу. Это опасные процедуры, особенно, для детей.

 

С чего начать закаливание?

Читать дальше

Суп молочный с овощами

    Суп молочный с овощами.

молочный суп с овощами

Молочный суп с овощами

 

 

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом овощного супа сваренного на молоке. Такой суп можно давать детям, начиная с 9 месяцев.

 

Он очень полезный и, что самое главное, не аллергенный! Моя детвора лопает его с большим удовольствием.

 

 

Ингредиенты:

Кабачок — 150 гр

Картофель — 80 гр

Морковь — 20 гр

Молоко — 2— гр.

Читать дальше