Гололед: как не упасть во время беременности.

Гололед: как не упасть во время беременности.

падение во время беременности

падение во время беременности

 

Издавна гололед считался развлечением для людей любого возраста. Конечно, по льду можно покататься и на коньках, и на санках и даже просто в обуви. Это весело и интересно для всех, но, к сожалению, не для беременных. Для них гололед больше ассоциируется со страхом упасть и навредить малышу.

 

По статистике беременные чаще всего падают именно на живот. Однако, как считают медики, падение во время беременности не так уж и страшно: от удара малыша оберегают околоплодные воды, да и зимняя одежда является отличным амортизатором. Но все равно не стоит расслабляться! Знать как нужно правильно ходить при гололеде и как вести себя при возможном падении не повредит ни кому.

 

Итак, ходить по скользкой дороге нужно мелкими шагами со слегка согнутыми коленями и при этом равномерно размахивать руками. Руки ни в коем случае нельзя держать в карманах! А в особо опасных местах следует немного наклонить корпус вперед.

 

В том случае, если вы все-таки умудрились не удержаться и чувствуете, что сейчас упадете, сгруппируйтесь и присядьте. Падать с высоты своего роста значительно больнее и травмоопаснее. Старайтесь упасть или на ягодицы или на бедро. Руками обхватите свой живот. А чтобы не запаниковать в подобной ситуации потренируйтесь в таких приседаниях дома.

 

После падения во время беременности рекомендуется следить за своим выделениями и за поведением малыша. При обнаружении кровянистых выделений или подтекания околоплодных вод, сразу же обратитесь к врачу. Есть риск отслойки плаценты и преждевременных родов.

 

Кстати, если вы упали, то смело можете подать в суд на владельца этой опасной территории, в обязанности которого входят регулярное очищение дороги ото льда. Для этих целей вам понадобятся два свидетеля происшествия и справка с травмпункта.

Оставить комментарий

*