Как правильно вводить прикорм ребенку, не совершая ошибок.

kak-pravilno-vvodit-prikorm-rebenkuРанее я писала о том, как правильно вводить прикорм ребенку. Сегодня же мы узнаем как вводить прикорм не совершая ошибок. Поверьте, это очень важная информация для всех родителей без исключения!

Как правильно вводить прикорм ребенку – самые главные ошибки.

 

Коровье и козье молоко.

По мнению большинства родителей коровье и козье молоко являются отличным заменителем грудного, поэтому они и стараются как можно быстрее ввести его в детский рацион. Безусловно, молоко животных очень полезное, однако не для маленьких детей, которым еще не исполнился годик. Это объясняется тем, что молоко животных способно вызвать у грудных детей повышенное газообразование, аллергию, боли в животе и даже анемию (молоко животных снижает усвоение в организме железа и цинка.

 

Фрукты вместо овощей.

Чаще всего мамы начинают вводить прикорм ребенку именно с фруктов. Это ошибка! Во-первых, фрукты содержат в себе недостаточное количество белка, цинка, железа и некоторых витаминов, что нельзя сказать про овощи. К тому же, малыш, в первый раз попробовав сладкие и сочные фрукты, в дальнейшем может совсем отказаться от употребления пресных овощей.

 

Натуральные соки.

Ни в коем случае на начальном этапе не вводите в прикорм ребенку натуральные соки. По статистике полугодовалые дети усваивают всего лишь 1-3% полезных веществ находящихся в натуральных соках и при этом каждый десятый ребенок плохо их переносит. К тому же, натуральные соки имеют более насыщенный вкус, чем грудное молоко и малыш может полностью от него отказаться.  Еще один минус раннего введения соков – вызывают аллергические реакции и обладают маленькой биологической ценностью.

 

Прикорм неподходящими кашами.

Нам всем известно, что каши стоят чуть ли не на первом месте в рейтинге полезных продуктов. Однако сюда относиться не любая каша. Дело в том, что многие злаки содержат глютен (растительный белок), способный вызвать у ребенка аллергию и торможение в усвоение питательных веществ.

Поэтому если вы решили начать вводить прикорм ребенку с кашек, знайте, что они обязательно должны быть безглютеновыми – рис, кукуруза и гречка. Все остальные каши можно будет давать, когда ребенок немного подрастет и то только в том случае, если его организм без проблем справляется с безглютеновыми кашами! Все-таки глютеновые каши тоже очень полезные, например, пшеничная каша по содержанию белка ничем не уступает мясу.

А вот манную кашу разрешается вводить в прикорм ребенку только после года, так как она является рекордсменкой по содержанию глютена и фитина. Последнее вещество связывает соли кальция, что может спровоцировать образование детского рахита.

 

Улучшители вкуса.

Когда малыш отказывается от еды, многие родители добавляют туда соль или сахар. Так знайте, в этом нет никакой необходимости. Вкусовые сосочки у ребенка очень чувствительные и вся подсаленная или подслащенная пища покажется ему грубой и невкусной. А то, что малыш не хочет есть, так это он просто не голодный.

 

Контроль за количеством съеденной пищи.

Вспомните свое детство как ваши мамы и бабушки постоянно заставляли вас доедать еду до последней крошечки. Вот это неправильно! Дети сами знают сколько им нужно съесть, а уговоры, типа, «Съешь ложечку за маму и за папу» приводят только к лишним истерикам и капризам. В будущем ребенок будет смотреть на еду как на скучное и нудное занятие, которое обязательно нужно выполнять. Да-да, именно ваш контроль за количеством съеденного, вырабатывает у ребенка отвращение к данной процедуре.

Комментарии закрыты.