Как вводить первый прикорм малышу, если он не здоров. Часть 2.

Итак, продолжим предыдущую статью «Как вводить первый прикорм, если малыш болен».

Анемия.

Что такое анемия.

Анемия – дефицит железа в крови человека, который выражается в виде низкого гемоглобина, порой доходящего до минимального уровня. Вы, скорей всего, уже заметили, что врачи постоянно проверяют детский гемоглобин в норме он или нет и придают этому не мало значения. Спрашивается, почему? Дело в том, что гемоглобин играет важную роль в процессах доставки к тканям организма кислорода и своевременного удаления из них углекислого газа. В результате, дети с низким гемоглобином становятся вялыми, быстро устают, их кожа начинает шелушиться, со щечек пропадает розовый румянец, который заменяется чрезмерной бледностью. Как правило, такие дети часто болеют простудными заболеваниями и имеют проблемы с пищеварением и с сердечно-сосудистой системой.

Как вводить первый прикорм.

Педиатры рекомендуют вводить прикорм детям с низким уровнем гемоглобина с 5 месяцев. Это обусловливается тем, что более взрослая пища добавит железа в организм ребенка, а значит, и повысит гемоглобин.

Разрешенное меню:

• Овощное пюре из кабачков, цветной капусты, брюссельской капусты, картофеля, моркови, тыквы;
• Фруктовое пюре из зеленых яблок, абрикосов, бананов и персиков;
• Каши, сваренные на воде: рисовая, пшенная, гречневая и кукурузная. Можно готовые каши, специально обогащенные железом;
• Овощные супчики;
• Мясо – говядина, кролик, курица, индюшатина, печень любая и морская рыба;
• Сухарики;
• Растительное масло;
• Творог;
• Яичный желток.

Запрещенные продукты:

• Кефир;
• Манная и пшеничная каши;
•  мед и грибы.

Правила введения первого прикорма.

При анемии первый прикорм вводится немного по-другому, чем обычно: сначала овощные пюре из одного вида овоща, через пару недель, можно добавлять другие овощи, затем фруктовые пюре. В 7 месяцев вводят безмолочные каши и мясные пюре, пропущенную через блендер печенку и  растительное масло. В 8 месяцев малыш должен попробовать сухарики и детское печенья, а еще через месяц его рацион разнообразится введенным творогом и яичным желтком и ближе к году — отварной рыбой.

Лишний вес.

Что такое лишний вес знают практически все, поэтому не будем тратить зря время и обратимся к следующим данным:

Норма веса при рождении составляет от 2500 до 4000 грамм.

В первые дни после родов, малыш теряет около 10 %  от своей массы, но к концу 10 суток его вес должен вернуться обратно.

Первые 6 месяцев средней прибавкой считается 800 грамм за месяц, что в итоге приводит к 4800 грамм за полгода.

Вес пятимесячного ребенка должен быть  в 2 раза больше первоначального веса.

После 7 месяцев малыш прибавляет 400-500 грамм в месяц.

В год вес ребенка должен составлять 10 кг.

Все, что отходит от вышеприведенных данных считается лишним весом. Однако не стоит забывать, что все дети индивидуальны, и решать имеет малыш лишний вес или нет должен в первую очередь ведущий педиатр.

Как вводить первый прикорм.

Обычно врач назначает введение первого прикорма крупным деткам не ранее 6 месяцев.

Разрешенное меню:

• Овощное пюре из кабачков, цветной капусты, белокочанной и брюссельской капусты, моркови;
• Фруктовое пюре из яблок и абрикосов;
• Овощные супчики;
• Кукурузная, рисовая и гречневая каши;
• Мясо – говядина, курица и кролик. Морская нежирная рыба;
• Яичный желток;
• Маложирный творог;
• Растительное масло.
• Запрещенные продукты:
• Молочные каши;
• Мед;
• Сдоба.

Правила введения первого прикорма.

Прикорм при лишнем весе вводится точно так же, как и при стандартном. Здесь просто нужно учитывать жирность продуктов и стараться давать все маложирное и исключить булочки и печенки. Их можно заменить  сухариками.

Дефицит веса.

Дефицит веса определяется точно так же, как и лишний вес. Разница лишь в том, что при дефиците веса ребенок весит меньше положенной нормы. Как правило, это определяет педиатр, основываясь на данных невролога и эндокринолога. Иногда дефицит веса возникает при частых срыгиваний. Об этом я писала здесь.

Правила введения первого прикорма.

Первый прикорм при дефиците веса начинают вводить с 5 месяцев.

Разрешенное меню:

• Овощное пюре из кабачков, брюссельской и белокочанной капусты, цветной капусты, тыквы, картофеля и моркови;
• Фруктовые пюре из зеленых яблок, абрикосов, бананов и персиков;
• Овощные супчики и отвары;
• Кукурузная, пшеничная, рисовая и гречневая каши, сваренные на воде или овощном бульоне;
• Мясо- говядина, кролик, курица, индюшатина и морская рыба;
• Нежирный творог;
• Яичный желток;
• Детское печенье;
• Сливочное и растительное масло.

Запрещенные продукты:

Мед, грибы и шоколад.

Как вводить первый прикорм.

Обычно первый прикорм при дефиците веса  начинается с безглютеновых каш (кукуруза, гречка и рис), сваренных на воде или овощном бульоне и смазанными 2-3 каплями растительного масла. Немного позже, через пару недель в меню вводятся овощные пюре и ближе к семи месяцам овощные пюре, разбавленные мясным фаршем. В 7,5 месяцев ребенку можно давать детское печенье, сухарики, творог и яичный желток. С наступлением года малыш может попробовать нежирную морскую рыбу.

3 комментариев к записи “Как вводить первый прикорм малышу, если он не здоров. Часть 2.”