Овощи для детского питания.

Овощи для детского питания.

 

Овощи для детского питания

Овощи для детского питания

Многие педиатры рекомендуют вводить первый прикорм малышу именно с овощных пюре, а не как обычно — с фруктов. Дело в том, что у фруктов очень насыщенный вкус и испробовав его ребенок может не захотеть кушать пресные несоленые овощи. Поэтому лучше всего прикорм начинать с овощей и не просто с овощей, а с гипоаллергенных овощей, дабы избежать аллергической реакции. Мало ли что.

 

Итак, овощи для первого прикорма: кабачок, цветная капуста и патиссоны. Заметили, что кабачок стоит на первом месте? В последнее время считается, что это самый полезный и безопасный овощ для малыша. В нем очень много полезных питательных веществ и витаминов. Потом можно будет добавлять цветную капусту и патиссоны.

 

Вы спросите: «А как же картошка?» Конечно, раньше всех детей в первую очередь старались кормить картофельным пюре. Однако данный овощ очень крахмалистый и, чтобы вывести из него лишний крахмал, его необходимо предварительно вымачивать в воде пару часов. А с вышеперечисленными овощами таких проблем не будет.

 

Понятно, что картофель все равно нужно давать детям, ведь в нем большое количество витамина С. Но для начала все равно рекомендуется кабачок. Ну, полюбили его наши диетологи и все тут.

 

Так, на всякий случай, напомню, что овощи для детского питания исключительно дают в виде пюре. Первая доза для ребенка не более половинки чайной ложечки. На следующий день — целая чайная ложечка и так постепенно увеличивайте до 50 грамм. Ровно через неделю к уже знакомому овощу добавляем новый и тоже половинку чайной ложечки. Смешиваем их между собой и кормим малыша. Это правило касается всех овощей.

 

Уже более повзрослевшему ребенку можно добавлять в детское питание и другие овощи: шпинат, капусту, морковь, картофель, свеклу и т. д. Здесь главное постепенность и осторожность. Внимательно следите за реакцией малыша. Какой у него стул, не болит ли животик, и нет ли красных высыпаний на его теле. При малейших подозрениях на их наличие на время прекратите давать малышу «зловредный» овощ.

 

Хочу  отметить, что многие мамочки предпочитают овощи для первого прикорма только в консервированном виде, т. е. покупают готовые баночки и кормят этим малыша. Им кажется, что это полезнее. Какая ошибка! Ничто не может быть полезнее, приготовленного самой мамой. Мама для пюре возьмет все свежее и качественное. Вы уверенны, что производители сделают тоже самое? Я нет!

Поэтому, мамочки, не ленитесь и готовьте овощи для детского питания сами. Это гарантия того, что ваш малыш получит сто процентный продукт!!!

По материалам сайта Все о детках

10 комментариев к записи “Овощи для детского питания.”

  • Оксана Ершова сказал:

    всегда готовила овощные пюре самостоятельно. Ребенку очень важны именно витамины, а не искусственные суррогаты.

    • Татьяна admin сказал:

      Я тоже придерживаюсь вашего мнения. Ведь мамочка с маленьким ребенком все равно сидит дома в декретном отпуске. Так почему бы это время не тратить на готовку полезной еды для малыша. Тем более, они занимают не так уж и много времени.

  • Виктория сказал:

    У меня дочка уже выросла, и я тоже, когда она была маленькой, давала ей овощи — ведь это действительно очень полезно. Советы очень хорошие — пригодятся мамочкам.

  • Татьяна сказал:

    Поддерживаю призыв автора — готовьте овощные пюре сами, тем более, что в продаже есть любая кухонная техника: блендеры и прочее.

  • silver account сказал:

    Введение прикорма при искусственном вскармливании сегодня рекомендуется начинать с небольшого количества протертого овощного пюре (меньше чайной ложечки), без соли, масла и прочих добавок. Возьмите какое нибудь из перечисленных овощей: брокколи, кабачок, цветную капусту или картофель . Отварите его в кастрюле или в пароварке, измельчите при помощи блендера или хорошенько разотрите вилкой в однородную кашицу. Для измельчения можно использовать и сито.

  • Victoria сказал:

    Спасибо большое, очень полезная статья, как раз кстати!

  • Елена Картавцева сказал:

    Вот, вот, уж сколько я твердила своей невестке, что чем тратить деньги на пюрешки в банках, проще и полезнее сделать самой. Когда в 1983 году родился мой младший сын, был период тотального дефицита в магазинах, но я готовила ему все сама и парень вырос — загляденье!

    • Татьяна admin сказал:

      Мне наш лечащий педиатр сама лично сказала, что готовить детям нужно самим, а не покупать консервированное. Даже, если такие пюрешки и будут приготовлены по стандарту, все равно в них мало что полезного остается. Детям нужно кушать все свеженькое и качественное.

  • tatyana сказал:

    Мне тоже нравится домашнее пюре.

  • gold account сказал:

    Приготовление пюре из овощей занимает мало времени. Поэтому готовить его нужно непосредственно перед кормлением.

Оставить комментарий

*